Akaassa on monipuolinen liikunta- ja kulttuuriharrastustarjonta. Seurat ja yhdistykset tekevät hyvää työtä niin liikunnan kuin kulttuurin parissa. Kolmannensektorin tuottamaa liikunta- ja kulttuuritoimintaa tulee tukea. Kaupungin liikunta- ja kulttuuritoiminnan kehittämiseen tarvitaan henkilöresursseja. Akaa ansaitsee kulttuuritoimintaa koordinoivan henkilön, joka huolehtii toimivat verkostot kunnan, kolmannensektorin sekä valtakunnalisten toimijoiden kesken. Auttaa yhdistyksiä tapahtumien järjestämisessä, markkinoinnissa ja tapahtuma-aikojen yhteensovittamisessa tasavertaisesti kaikissa taajamissa. Jokaisella lajilla, ikäryhmällä ja seuralla täytyy olla mahdollisuus harrastamiseen. Harrastepaikkojen riittävyys ja tasapuolinen tarjonta tulee huomioida liikuntapaikkarakentamisessa ja salivuoroja jaettaessa. Akaan kirjastot toimivat informaatiokeskuksina. Kirjastoista tehdään monitoimitiloja, jotka toimivat kuntalaisten olohuoneina ja palvelupisteinä.
Kulttuuritoiminta vaikuttaa hyvinvointiin ja terveyteen. On todettu, että aktiivinen kulttuuriharrastus on yhteydessä koettuun terveyteen, hyvän elämän kokemuksiin, sekä pitkään ikään. Sosiaalinen osallistuminen ja kulttuurin harrastaminen liitetään myös hyvään mielenterveyteen. Aktiivinen ja vapaaehtoinen osallistuminen kulttuuritoimintaan lisää muun muassa yhteisöllisyyttä, osallisuutta, sallivuutta ja vahvistaa luottamusta. Nämä puolestaan vahvistavat hyvinvointiamme ja vähentävät muun muassa yksinäisyyttä. Lisäksi kulttuurin on todettu tekevän ihmiset luovemmiksi, iloisemmiksi ja aktiivisemmiksi. Yksilötasolla kulttuurikokemukset liittyvät myös parempaan elämänhallintaan.
Liikunta on osa kokonaisvaltaista hyvinvointia. Liikunnan avulla voidaan hallita stressiä, parantaa unen laatua ja helpottaa nukahtamista. Haastavissa elämäntilanteissa liikunta auttaa vähentämällä ahdistusta ja jännitystiloja. Liikunta tarjoaa myös mahdollisuuden sosiaalisten suhteiden luomiseen ja ylläpitoon. Säännöllinen liikunta auttaa selviytymään arjen vaatimuksista ja on osa hyvinvointiamme. Liikunnan arvo hyvinvoinnin osatekijänä perustuu siihen, että se muodostaa kivijalan terveelle elämälle ja elämäntavoille.
